Ahoj, jmenuji se Lukáš a jsem certifikovaný fitness trenér s více než deseti lety zkušeností. Nabízím také výživové poradenství a možnost online coachingu.
Neváhej a domluv si se mnou první schůzku, která je zcela zdarma.
Společně se podíváme, jaké jsou tvé cíle a jak jich můžeme společně dosáhnout.
Co pro sebe můžeš udělat dnes, neodkládej na zítra.
Zarezervuj si trénink
Pomáhám lidem dosahovat jejich fitness cílů skrze individuální plány, podporu a motivaci. Věřím, že zdraví a kondice by měly být dostupné pro každého.
Mám více než deset let zkušeností v oblasti fitness a výživy, během kterých jsem pomohl stovkám klientů dosáhnout jejich cílů. Jsem vášnivý sportovec a neustále se vzdělávám v nových trendech a technikách, abych mohl svým klientům nabídnout to nejlepší.
Kromě fitness se zajímám o zdravý životní styl, psychologii a osobní rozvoj. Mým cílem je inspirovat a motivovat ostatní k tomu, aby žili zdravěji a šťastněji.
Plně personalizovaný tréninkový plán na dálku s pravidelným dohledem.
Nutriční poradenství a plány na míru tvým cílům.
Individuální vedení v posilovně nebo venku, zaměření na techniku a progres.
-10 kg za 3 měsíce s kombinací tréninku a stravy
Vybudovaná svalová hmota a zlepšená mobilita
Celková změna životního stylu a sebevědomí
2000 Kč / měsíc
Plně personalizovaný tréninkový plán na dálku s pravidelným dohledem. Zahrnuje týdenní konzultace, přizpůsobení plánu podle pokroku a neomezenou podporu přes e-mail.
1500 Kč / plán
Nutriční poradenství a plány na míru tvým cílům. Zahrnuje analýzu stravovacích návyků, doporučení pro zlepšení a přizpůsobení plánu podle tvého životního stylu.
500 Kč / hodina
Individuální vedení v posilovně nebo venku, zaměření na techniku a progres. Zahrnuje osobní tréninkové sezení, sledování pokroku a motivaci k dosažení tvých cílů.